PUST

– En treukers Breathwork-fordypning

Februar- Mars 2026

med Magnus Jonas

Velkommen til «PUST» - en terapeutisk og åndelig fordypning over tre uker veiledet av din egen pust.

~~~ Pustearbeid seiler opp som en av vår tids populære praksiser, da den på en enkel og tilgjengelig måte gir dype opplevelser av helbredelse, transformasjon og selvoppdagelse. Strukturert som dette - over tre påfølgende uker, blir denne fordypningen et trygt rom til å bli kjent med pustens utrolige potensiale, fordøye ditt livs nåværende utfordringer og å bringe frem de fineste sidene av deg selv.

~~~ Fordypningen er skreddersydd for at du skal kunne dra full nytte av pustepraksisens frukter - både de som spirer momentant mens du puster, og de som modner i det du integrerer innsiktene inn i ditt dagligliv. Formatet baserer seg både på introspektiv pusteteknikk og felles utforskning i gruppe. Det undervises ikke «pusteøvelser» du kan ta med hjem, men legges til rette for at mennesker med appetitt for helbredelse, personlig transformasjon og åndelig oppvåkning kan bli støttet i sin prosess. Stilen av Breathwork som tilbys i denne fordypningen er beskrevet av deltagere som både mykere og dypere enn andre type Breathwork.

I denne sirkelen er alle utfordringer og potensialer du ser i deg selv ønsket fullt velkomment. Fordypningen er designet for å støtte både erfarne pustere og nysgjerrige nykommer.

Fordypningen er ledet av Magnus Jonas, som gjennom de siste 10 årene har vært en pioner innenfor pustebasert praksis i Norge. Med bakgrunn i vestlig psykologi, og med initiering innen flere østlige visdomstradisjoner holder han rom for oppvåkning og utvikling med raushet, visdom og dyp interesse for det som faktisk fungerer for å føde et rikere og mer meningsfullt liv.

Datoer for fordypningen er:

25 Februar

4 Mars

11 Mars

På alle datoene går programmet fra 18:15 - 21:15. Fordypningen undervises på norsk.

Investering: 1888,-

Om du har spørsmål om kurset, ta kontakt med Magnus på magnus(at)magnus108.com