Pustearbeid - Breathwork
26 August 2026
Pustearbeid (breathwork) seiler opp som en av vår tids populære praksiser, da den på en enkel og tilgjengelig måte gir dype opplevelser av helbredelse, transformasjon og selvoppdagelse.
Denne kvelden er en innføring i pustearbeid, der vi både vil dele grunnleggende teori og forståelse rundt pustepraksisen, samt dele en lenger sesjon med nettopp pustearbeid.
Kvelden tjener også som et springbrett inn i de lengere tre ukers kursene i Pust som av Magnus Jonas utover høsten hos Northern Light Yoga.
Stilen av pustearbeid som tilbys i denne fordypningen er beskrevet av deltagere som både mykere og dypere enn andre type Breathwork.
Programmet er satt sammen for å være vitaliserende og inspirerende for både nybegynnere og erfarne pustonauter, og egner seg ypperlig for yogier,
meditatører, terapeuter og undercover magikere som ønsker å forsterke fundamentet for sin praksis.
Kvelden ledes av Magnus Jonas, som over de siste 15 årene har studert både i både østlige og vestlige systemer for å forstå hva det er som bringer
frem menneskets fineste aspekter.
Dato: 26 August 2026
Tid: 18:30 - 21:00
Sted: Northern Light Yoga Oslo