Velkommen til hvilende kraft med Nathalie på Northernligt Yoga. Gong Lydbad + Spa Yoga + Trommereise = Hvilende Kraft. Du får: *Spa yoga. Rolig oppvarming med yin yoga kombinert med Nathalies egenkomponerte olje blanding “Skogs ro”. Du vill bli guidet i selv massasje teknikker av nakke og skuldre, som du kan ta med deg videre inn i din egen hverdag. *Husker du “hvilestund” i barnehagen? Dette er en tilnærmet opplevelse, men for voksne Det var Nathalies favoritt tid som barn, etter et levd liv som yrkes kokk har hun reist land å strand rundt for jakten på ro. Hun holder en meditatilv hvilende konsert hvor hun spiller gong, som er hennes kraftigste verktøy for raskt å komme inn i dyp hvile. Instrumentet avgir vibrasjoner i overtoner som ikke vi er vant til å høre i det daglige lydbildet. Det resulterer i at vi klarer lettere å være tilstede i øyeblikket. *Dette er en hvilende konsert med guidet meditasjon. *Ha på deg behagelige klær. Ingen tidligere erfaring innen feltet er nødvendig. Alle opplever det individuelt selv om man er i samme rom. Ro er hoved temaet her. *Avsluttes med en tromme reise hvor dere vill bli tatt med tilbake til røttene. Etter workshopen er det rom for å dele din opplevelse med Nathalie å de andre deltagerne over en kopp te. Varighet: 1,5t. +Tea time.
Bilett: 300kr.
Discount for Northern Light Yoga Members !