GRAVIDYOGA KRAFT

GRAVIDYOGA KRAFT (passer alle nivåer)

Les mer

OM GRAVIDYOGA KRAFT (passer alle nivåer)

Pris per 8-ukers kurs : 2100,-

Tider :

Mandager 18:45 - 20:00 

Tirsdager 17:00 - 18:15

Onsdager 17:00 - 18:15

Torsdager 18:45 - 20:00

Gravidyoga kraft er kurset for de som ønsker mere treningseffekt, og som er vant til å være fysisk aktive. Gjennom graviditeten varierer den fysiske formen gjerne mye, men ofte vil den være på topp i 2. trimester. Dette kurset passer derfor godt for 2. trimester. Det er derimot ingenting i veien for å gjøre gravidyoga kraft gjennom 1. og 3. trimester, det vil være individuelt hva den enkelte ønsker og har behov for. Kurset har dessuten fokus på fødselsforberedende øvelser, pust, avspenning og smidighet. Kurset passer for alle nivåer.

Meld deg på i dag