Barselyoga Step 2

Barselyoga - Fase 2 m/babymassasje 

Les mer

OM BARSELYOGA - FASE 2 M/BABYMASSASJE (passer alle nivåer)

Pris per 8-ukers kurs: 2100,-

Tider :

Tirsdager 13:00 - 14:15

Torsdager 11:30 - 12:45

Barselyoga trening er for de som har fått tilbake kontakt med kjernemuskulatur etter svangerskap og fødsel. Det vil være individuelt når i barselperioden man er klar for dette kurset. Det er en fordel å ha gått Barselyoga step 1 først. Det fokuseres på å ha flyt gjennom klassen. Pust, smidighet, nakke, skuldre og kjernemuskulatur vil også ha en sentral plass i kurset. Instruktøren vil tilpasse øvelsene etter gruppens behov.

Meld deg på i dag